こんにちは
リ・ケア東有馬 もみの木です
酷暑だった夏が終わり 少しずつ秋めいてきましたね
秋と言えば・・食欲の秋・・私だけでしょうか？
もみの木では 健康的なおやつ作りをテーマに
豆腐を使ったおやつ作りを行いました
まずは計量
人参、ごぼうはみじん切り・・
もちろん皮むきもお願いしました
レンコンはすりおろし、小葱は小口切りです
野菜を切るのはお手の物 ❢
『お見事 』としか言いようがありません
お粉を混ぜて・・素晴らしいチームプレイ ❢
こんがり焼いて
植物性たんぱく質、カルシウム、女性の味方：イソフラボン・・・
楽しく作って 美味しく食べて、元気な体つくり
一石三鳥でした(^▽^)/
楽しさのあまり 長尺になりました
最後まで読んでくださりありがとうございます
次回はお団子を作ります
今年の十五夜は２５日ですが
なんとな～く１５日がしっくりきますね・・という事で
いざ １５日に決行～ (^▽^)/
